18.09.2023
In der DOGEWO21-Nachbarschaftsagentur startet am Mittwoch, 20.09.2023 ein neuer Gymnastikkurs: Sitzgymnastik für Senior*innen bringt Bewegung und Abwechslung in den Alltag und fördert die Fitness von Körper und Geist. Eine Teilnahme ist für alle möglich, die meisten Übungen lassen sich auch mit körperlichen Einschränkungen durchführen. Die zertifizierte Yogalehrerin und Tanztherapeutin Aline Oliveira Fortes unterrichtet die Kurse mit Musik und zeigt sichere und effektive Übungen, die auch zu Hause durchgeführt werden können.
Der Unterricht findet ab 3 Personen statt. Eine Teilnahme ist jederzeit möglich! Infos zu den Teilnahmegebühren und die Anmeldung zum Kurs unter: hello@flow2be.de oder Tel. 0170 - 28 35 603 bei Aline Oliveira Fortes.
Wann? Start am 20. September 2023 - immer mittwochs von 10 bis 11 Uhr
Wo? DOGEWO21-Nachbarschaftsagentur Löttringhausen, Langeloh 18, 44229 Dortmund
Info: Die Nachbarschaftsagenturen sind ein Kooperationsprojekt von DOGEWO21 und dem Diakonischen Werk Dortmund und Lünen gGmbH. Neben der Nachbarschaftsagentur Löttringhausen gibt es drei weitere Standorte in Mengede, Wambel und Wickede, jeweils in den dortigen DOGEWO21-Quartieren.
Bild: DOGEWO21
Bildzeile: Neuer Sitzgymnastikkurs startet in der Nachbarschaftsagentur Löttringhausen.
Tel: 0231.10 83 – 222
E-Mail: presse@dogewo21.de
